LES SIMPLES

Stachys officinalis (L.) - Lamiaceae

• Soulage les troubles digestifs.
• Aide à renforcer les défenses immunitaires.

Verbascum thapsus L., V. densiflorum Bertol. (= V. thapsiforme Schrad.), V. phlomoïdes L. - Scrophulariaceae

Usage interne:

• Calme la toux sèche et caverneuse et les inflammations des voies respiratoires (peut-être associé au plantain)
• Aide à soulager les bronchites, l’asthme, les trachéites, les enrouements et toutes les inflammations de la poitrine (peut-être accompagné de thym, et de racine de grande aunée.)

En usage externe:

• Possède des vertus cicatrisantes et calmantes sur toutes sortes de problèmes cutanés : brûlure, eczéma, engelure, ulcère, prurit, furoncle, panaris, abcès, hémorroïdes
• Est bénéfique pour l’hygiène buccale
• Calme l'inflammation des muscles et tendons autour de l'articulation enflammée.

Calluna vulgaris (L.) Hull. - Ericaceae

• Soulage les cystites, urines purulentes et coliques néphrétiques
• Agit en cas de lithiase rénale
• Soulage les inflammations d'origine rhumatismale, les douleurs articulaires, les crises de goutte.

Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng. - Ericaceae

• Aide en cas de troubles urinaires.
• Soulage les infections urinaires, cystites…

Matricaria Chamomilla - Asteraceae

• Soulage les inflammations et ulcères gastriques, spasmes intestinaux, crampes et ballonnements
• Lutte contre l'inconfort des troubles de la menstruation, cystites
• Lutte contre les troubles du sommeil, anxiété, dépressions nerveuses légères
• Soulage les inflammations et infections cutanées ( acné, eczéma…)
• Soulage grippe, maux de tête, inflammation des voies respiratoires
• Aide à lutter contre les rhumes des foins et des allergies.

Chamaemelum nobile (L.) All. (= Anthemis nobilis L.) - Asteraceae

• Soulage les inflammations du tube digestif (œsophagites, gastrites, ulcères)
• Lutte contre les migraines digestives et hépatiques
• Est utilisée en cas de dermatoses inflammatoires, brûlures, eczéma, prurit vulnéraire, douleurs névralgiques
• Calme les irritabilités nerveuses et diminue l'agitation et des insomnies nerveuses
• Atténue les inflammations et des irritations des voies respiratoires.

Vaccinium macrocarpon - Ericaceae

• Soulage les troubles urinaires (cystites)
• Possède des propriétés antioxydantes.

Cinnamomum zeylanicum - Lauraceae

• Est une épice réchauffante hivernale
• Soulage les règles difficiles
• Est utilisée en cas de diarrhée et contre les problèmes métaboliques
• Lutte contre les maux hivernaux
• Stimule l'immunité

Eletaria cardamomum (L.) Maton - Zingiberaceae

• Soulage les digestions difficiles
• Supprime la mauvaise haleine
• Soulage les nausées
• Facilite l'expectoration
• Equilibre de la flore intestinale.

Ceratonia siliqua L. - Fabaceae

• Soulage les troubles digestifs et est un régulateur de transit.
• Est utilisé comme épaississant en cuisine.

Chondrus crispus Lingby. - Gigartinaceae

• Est utilisé en cas de d'affections respiratoires: bronchites, pneumonies, rhumes, toux.
• Soulage les affections du tube digestif :entérite, diarrhées, dysenterie, constipation chronique…
• Excellent prébiotique.

Carum carvi L. - Apiaceae

• Soulage des ballonnements, des gaz intestinaux
• Aide à la digestion
• Aide les jeunes mamans lors de la lactation.