Connaissez-vous les bienfaits des hydrolats ?

 

Tout d’abord, qu’est-ce qu’un hydrolat ?

 

On appelle « hydrolat » l’eau issue de la distillation d’une plante médicinale à la vapeur d’eau obtenue à l’aide d’un alambic. Si la plante utilisée est une plante aromatique, on obtient de l’huile essentielle en parallèle. Par ailleurs, on appelle « eau florale » un hydrolat issu uniquement des fleurs d’une plante. L’hydrolat fait partie de l’aromathérapie.

 

Comment utiliser les hydrolats ?

 

L’utilisation des hydrolats est multiple :

 

·       Il permet de soulager certaines pathologies tout comme les huiles essentielles,

·       Il peut s’employer comme lotion tonique pour le visage,

·       Il rentre dans la fabrication de certains cosmétiques.

Ils s’utilisent principalement par voie externe, simplement par inhalation ou en application sur la peau, pur ou mélangés dans des préparations cosmétiques.

 

Les huiles essentielles sont des actifs très puissants qui nécessitent des précautions d’emploi et une bonne connaissance de leurs utilisations. Les hydrolats, eux, sont plus doux et surtout leurs vertus sont équivalentes. Ils possèdent beaucoup moins de contre-indications et sont plus facilement utilisables notamment par les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants.

 

Un autre avantage de l’hydrolat, c’est qu’il est également moins cher que son équivalent en huile essentielle. De quoi prendre soin de soi et améliorer son bien-être sans se ruiner.

 

Cependant, si vous avez une réaction allergique à une plante particulière, il est possible que vous soyez également allergique à son hydrolat. Tout comme on le fait avec une huile essentielle, il est important de tester l’hydrolat sur une partie de peau sensible (poignet par exemple) afin de s’assurer de ne pas avoir d’allergie.

 

Vous l’aurez compris les hydrolats gagnent donc à être connus et à être utilisés.

 

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