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    Igname, Dioscorea villosa - tisane

Igname sauvage (Yam) - racine coupée

Dioscorea villosa - Dioscoréaceae

  • Favorise le transit et la santé cardiovasculaire.
  • Contribue à réguler les taux de lipides.
  • Lutte contre le vieillissement cellulaire et limite les troubles cognitifs.
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L'igname ou yam est une plante appartenant à la famille des Dioscoreaceae, cultivé pour leurs tubercules riches en amidon, consommé comme légume-racine.

Conseils d'utilisation :

Décoction: 1 cuillère à café par tasse d'eau froide.

Chauffer jusqu'à frémissement et laisser frémir pendant 5 minutes.

Sortir du feu, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.

Boire 1 à 2 tasses par jour.

Précautions d'emploi :

Contre-indications : Ne pas utiliser en cas de grossesse.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.

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