Le chêne est le nom de nombreuses espèces d'arbres appartenant à la famille des Fagaceae.
Conseils d'utilisation :Infusion: 1 cuillère à soupe pour 1 L d'eau frémissante. ouvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 3 tasses par jour.
Précautions d'emploi :
Trop de tanins peuvent irriter le système digestif et provoquer un état nauséeux. Les tanins du chêne peuvent constiper si on en prend pendant plusieurs jours.
À prendre loin de toute prise de médicaments car les tanins vont bloquer l’absorption au niveau de la muqueuse digestive. De même pour les nutriments de la nourriture, donc on prend les tanins loin des repas, loin de la prise de compléments alimentaires.
Ne pas faire de bain d'écorce de chêne en cas de plaie trop importante ou lors d'insuffisance cardiaque.
Eviter tout contact oculaire.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.
