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Cola nitida - Sterculiaceae
- Est préconisée contre la fatigue, l'endormissement.
- Aide contre les troubles de l'attention et de la mémoire.
- Stimule la circulation.
Epilobium parviflorum - Onagraceae
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L'épilobe à petites fleurs ou encore épilobe-mollet, est une plante herbacée de la famille des onagracées.
Conseils d'utilisation :
Infusion: 1 cuillère à soupe par tasse d'eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 2 à 3 tasses par jour, pendant 3 semaines en cure attaque, puis 10 jours par mois en cure d'entretien.
Précautions d'emploi :
Ne pas prendre en cas de constipation. Prendre loin de tout médicament ou complément alimentaire (les tanins bloquent l'absorption). Prendre loin des repas si possible afin de ne pas interférer avec l'absorption des nutriments.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.