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Lotus corniculatus - Fabaceae
- Apaise et facilite un sommeil calme et réparateur
- Apaise les angoisses et le stress.
Fraxinus excelsior L., F. oxyphylla M. Bieb. - Oleaceae
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Le frêne est un arbre qui appartient à la famille des Oléacées.
Conseils d'utilisation :
Décoction: 1 cuillère à soupe par tasse ou 4 par litre d'eau froide.
Chauffer jusqu'à frémissement et laisser frémir pendant 2 minutes.
Sortir du feu, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Précautions d'emploi :
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.